Glow your Soul Yoga Basic

Yogaraum Steinfurth
18:15 - 19:30

In diesem Kurs nimmst du dir ganz bewusst Zeit für dich und deine Gesundheit.

Mit einer Mischung aus fließenden Yogabewegungen, Vinyasa-Flow, therapeutischen Yoga und Elementen aus Pilates trainieren wir den gesamten Bewegungsapparat.

 

Zum Abschluss folgt eine Meditation, so dass du nach der Kursstunde wieder voller Energie, Entspannung und Kraft in deinen Alltag zurück kehren kannst.

Für Yoganeulinge geeignet.