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Glow Your Soul Yoga

 
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über mich

Mein Name ist Marlen Dohle. Ich praktiziere Yoga seit 2012 da ich anfangs eine Lösung für meine Rückenschmerzen suchte. Mit den Jahren des Praktizierens bemerkte ich, dass ich mich auch mental ausgeglichener und stressresistenter fühlte und meine Yogapraxis ein fester Bestandteil meines Alltags wurde.

Seit ich 2014 meinen Trainerschein zur Pilatestrainerin absolvierte, unterrichte ich mit sehr viel Freude, Humor und Motivation meine TeilnehmerInnen. Ich verfüge über jahrelange Erfahrung im Bereich des prä - und postnatalen Trainings und gebe hier mit viel Engagement mein Wissen weiter.

Im Sommer 2021 war es endlich soweit und ich absolvierte meine 200-Stunden-Inside-Yogalehrerausbildung und möchte auch dich mit meinem modernen, dynamischen und transformierenden Yogastil begeistern. In meinen Stunden wird nicht nur dein Körper trainiert, du spürst den „Yogaglow-Effekt“ auch auf mentaler und emotionaler Ebene in Ausgeglichenheit, Selbstbewusstsein und innerer Zufriedenheit.

Der beste Beweis dafür, sind die strahlenden Gesichter meiner TeilnehmerInnen nach der gemeinsamen Yogapraxis. Wenn auch du Interesse hast, aus dir selbst heraus zu strahlen und ich das Beste aus dir heraushole, dann melde dich gerne bei mir für eine Kursteilnahme. Ich freue mich auf dich! 

 

Inside-Yogalehrerin i.A.

Health & Life Coach

Pilatestrainerin

Prä und postnatale Trainerin

Kinderyogalehrerin

Beckenbodentrainerin

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Kurse

Montag

Morning Glow Yoga
Florstadt
10:00 - 11:00

Dienstag

Outdoorfitness mit Kind
Goldsteinpark Bad Nauheim
10:00 - 11:00 

Mittwoch

Sanftes Yogalates mit Baby
Reichelsheim
10:00 - 11:00 

Donnerstag

Outdoorfitness mit Kind
Stadener Park
10:00 - 11:00 

Step&Fit in der Schwangerschaft
Reichelsheim
18:15 - 19:15

Glow your soul Yoga
Basic

Bad Nauheim/Steinfurth 
18:15 - 19:30 

Glow your belly Yoga
Reichelsheim
18:15 - 19:15

Glow your soul Yoga
Basic

Nieder-Florstadt 
19:45 - 20:45 

Glow with the Flow Yoga
Bad Nauheim/Steinfurth

20:00 - 21:15

 

Spirituelles Coaching

Dankbarkeit

Negative Glaubenssätze auflösen

Achtsames Beobachten und Wahrnehmen der eigenen Bedürfnisse

Selbstliebe

Meditationen

Du fühlst dich ausgelaugt, gestresst und bemerkst eine andauernde innere Unruhe? Möchtest gerne dein Leben verändern weißt aber nicht wie und spürst ganz viele Ängste und Blockaden?

Ich möchte dir als spiritueller Coach helfen und wir vereinbaren vorab ein Kennenlern-Gespräch um im Anschluss an deinen Zielen, Träumen und Wünschen zu arbeiten. So, dass wir mit einem strukturierten Ablauf mehr Leichtigkeit, Freude und innere Frieden in dein Leben zurückbringen.

Denn jeder einzelne von uns ist ein Geschenk für diese Welt und alles was du brauchst ist bereits in dir.   

Kernthemen des Coachings sind:

 

Kontakt zu deiner Intuition

Manifestation deiner Ziele

Vergebungsarbeit

Specials

Yoga im Stadener Park

Jeden Freitag in den sommerFerien
Treffpunkt am Sauerbrunnen
  19:00 - 20:00

Ich lade dich herzlich ein mit mir im wunderschönen Stadener Park Yoga zu praktizieren. Für Yoganeulinge und bekennende Yogis geeignete. 

Energieausgleich: Spende an NABU Hessen

Veranstaltungen | Stadt Florstadt

Kinderyoga 


Jeden Freitag in den sommerFerien
 
10:00 - 10:45
11:00 - 11:45

Beim Kinderyoga werden wir ganz achtsam im hier und jetzt. 

Wir reisen durch wunderbare Fantasiewelten, dabei begleiten und die

spannendsten Wesen welche wir durch die Yogahaltungen/Asanas 

verkörpern.

Dabei kommt es nicht auf die korrekte Ausführung, sondern auf den

Spaß und die Kreativität an.

Denn du bist richtig und wichtig so wie du bist.

Yoga & Brunch

Bad Nauheim
Boutique Hotel K7

Monatlich Sonntags
9:00 - 13:00

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 Über den Dächern von Bad Nauheim beginnen wir mit einer gemeinsamen Yogapraxis. Bei jedem Event lade ich eine Gastlehrerin ein und wir widmen uns gemeinsam einem Herzensthema, dass uns durch den ganzen Vormittag begleiten wird. Anschließend genießen wir gemeinsam ein leckeres Yogi-Frühstück im wunderschönen Esszimmer des Hotels. Danach leiten ich euch durch eine tiefe Endentspannung um beseelt in den Tag zu starten.

Termine und weitere Informationen zum Hotel K7 

YOGA RETREATS | K7 (hotelk7.de)